2 hafta önce

    Etkili Bir Kas Gevşetici: Nefes Egzersizleri

    Nefes egzersizleri, temelde doğru bir nefesle akciğerlerimizi olabildiğince fazla havalandırma ve vücuda daha fazla oksijen gönderebilme ilkesine dayanıyor. Yaptığımız meditasyonların…
    2 hafta önce

    Doğal Makyaj Nasıl Yapılır? İşte 5 Adımda Doğal Makyaj

    Son zamanlarda kadınlar arasında doğal makyaj oldukça popüler bir hal aldı. Uzun ve kuyruklu eyelinerlar, yoğun bir şekilde uygulanan aydınlatıcılar…
    Başa dön tuşu